ГТО

   

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

МКОУ СОШ № 4

с. Казинка Андроповский район Ставропольский край

 

 

Комплекс ГТО в нашей школе

 

 

 Образцы значков ГТО

 

 

 

Образец бронзового знака отличия

Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО),

лицевая сторона

Образец серебряного знака отличия

Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО),

лицевая сторона

Образец золотого знака отличия

Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО),

лицевая сторона

    Было в 2017          Стало в 2018    
Бег на 1 км Бег на 1 км
Бег на 1,5 км Бег на 1,5 км
Бег на 100 м Бег на 100 м
Бег на 2 км  Бег на 2 км
Бег на 3 км Бег на 3 км
Бег на 30 м (с) Бег на 30 м
Бег на 60 м (с) Бег на 60 м
Бег на лыжах на 1 км Бег на лыжах на 1 км
Бег на лыжах на 2 км Бег на лыжах на 2 км
Бег на лыжах на 3 км Бег на лыжах на 3 км
Бег на лыжах на 5 км Бег на лыжах на 5 км
Кросс на 2 км по пересеченной местности Кросс на 2 км по пересеченной местности
Кросс на 3 км по пересеченной местности Кросс на 3 км по пересеченной местности
Кросс на 5 км по пересеченной местности Кросс на 5 км по пересеченной местности
Метание мяча весом 150 г Метание мяча весом 150 г
Метание спортивного снаряда весом 500 г Метание спортивного снаряда весом 500 г
Метание спортивного снаряда весом 700 г  Метание спортивного снаряда весом 700 г
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу  
Передвижение на лыжах  
  Передвижение на лыжах на 2 км
  Передвижение на лыжах на 3 км
Плавание 25 м Плавание 25 м
Плавание 50 м Плавание 50 м
Плавание без учета времени  
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)  
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Подтягивание из виса на высокой перекладине  Подтягивание из виса на высокой перекладине
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с разбега
Рывок гири 16 кг  Рывок гири 16 кг
Самозащита без оружия Самозащита без оружия
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула
Скандинавская ходьба Скандинавская ходьба на 3 км
Смешанное передвижение  
Смешанное передвижение по пересеченной местности  
Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности  
Смешанное передвижение (1 км) Смешанное передвижение на 1 км
  Смешанное передвижение на 2 км
  Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км
  Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км
  Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку Стрельба из пневматической винтовки
Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку Стрельба из электронного оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков  Туристский поход с проверкой туристских навыков
Челночный бег 3х10 м (с) Челночный бег 3х10 м

 

Материалы о ГТО:

 

  • Видеоролик ГТО с Аделиной Сотниковой
  • Видеоролик ГТО с Александром Карелиным
  • Видеоролик ГТО с Алексеем Морозовым

 

Дата последнего обновления страницы 16.05.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»